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Dicas para conquistar suas metas fitness em 2022

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Para antes das festas: conheça dicas para treinar nas férias

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Ainda há tempo para o projeto verão?

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Equilíbrio basta? Leia sobre consumo de álcool e exercício físico

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11/10/2021 10:00

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A importância da atividade física para crianças

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03/10/2021 11:00

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13/09/2021 10:00

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Setembro amarelo: o exercício e a saúde mental

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28/08/2021 12:00

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Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina da Covid-19

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09/08/2021 13:00

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Menstruação e exercícios físicos: quais as recomendações?

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23/07/2021 12:00

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O protocolo Tabata realmente emagrece?

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02/07/2021 13:00

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Musculação x emagrecimento: uma visão pragmática

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10/06/2021 16:00

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Treinar descalço: tendência ou diferencial?

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Covid-19 mata e sedentarismo também. Movimente-se!

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Boas vibrações: será que os massageadores elétricos funcionam?

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25/04/2021 11:00

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Hidratação: você dá a devida importância?

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