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Espanta frio: dicas para treinar durante o inverno

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Xô, preguiça: não deixe as temperaturas mais baixas de afastar do foco    Confesso:  no inverno ou em dias chuvosos, tenho preguiça de treinar. Você também? Ou, em outro caso, sinto a desmotivação naqueles dias em que chego cansada do dia de trabalho. A...

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Colaborador  Letícia Cotta
Foto  Mason Kimbarovsky/Unsplash

Serão exibidas 41 produções nacionais focadas no gênero e subgênero, além de realização de masterclass, sessões comentadas nas redes sociais do evento e promoção de lives   Estar no mundo da Lua não precisa ser um termo pejorativo para quem sonha acordad...

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