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Xô, ressaca! Três sucos para não começar 2019 na “bad”

Xô, ressaca! Três sucos para não começar 2019 na “bad”

Confira três receitas de sucos para afastar a ressaca após as festas de fim de ano  
 

Chegamos ao fim de mais um ano. Copa do Mundo, #BruMar, eleições, #FakeNews, atentado a Bolsonaro, eleições presidenciais... Quanta coisa aconteceu nesse 2018, não é verdade?

Por isso, muita gente vai esperar o próximo ano com muita alegria, expectativa e alguns drinks para brindar (ou afogar as mágoas). O hábito é comum nas festas de réveillon.

Roupa branca, energia boa, bons votos, algumas simpatias e muita bebida para brindar nosso 2019 também! Mas, para quem quer começar o primeiro dia sem ressaca, vale fazer as receitas de sucos que a nutricionista Juliana Andrade, do grupo Leve Descomplica, passou para os leitores. Às receitas!


Suco antioxidante


·      200g de polpa de açaí natural (prefira a polpa tipo “especial”, é mais concentrada por não haver adição de água)

·      200ml de água de coco gelada

·      8 unidades de morango

·      5 folhas de hortelã

·      Meia banana congelada

Suco detox e digestivo

·      1 fatia média de abacaxi

·      1 fatia fina de mamão

·      Sumo de meio limão

·      2 colheres de sopa de salsa picada

·      250ml de água de coco natural

·      1 rodela fina de gengibre

·      5 pedras de gelo
 

Suco diurético

·      1 tomate grande (sem pele)

·      Sumo de meio limão

·      1 fatia grande de melancia

·      3 rodelas de aipo

·      5 folhas de hortelã

É importante que se liquidifique todos os ingredientes e que o consumo seja imediato. Além disso, vale a pena não coar o suco para não perder nenhum nutriente da receita.

Outras dicas que podem ajudar são alternar o consumo de álcool com água (para amenizar o processo de desidratação), consumir chás (boldo, carqueja, hibisco, cavalinha, hortelã e erva doce) e opte por alimentação leve, para facilitar a digestão.

Aproveite a festa. A coluna deseja muita energia e sentimos bons para o ano que se inicia e, é claro, feliz ano-novo!


Bolsonaro embarca hoje para Davos, em sua 1ª viagem internacional

Bolsonaro embarca hoje para Davos, em sua 1ª viagem internacional
collaborated Agência Brasil

Presidente defenderá reformas e compromisso com a democracia

 

Com uma agenda voltada para a defesa da abertura econômica, do combate à corrupção e do compromisso com a democracia, o presidente Jair Bolsonaro embarca neste domingo, 20, às 22h, para Davos, na Suíça, onde participará do Fórum Econômico Mundial. Ele viajará acompanhado dos ministros da Economia, Paulo Guedes; das Relações Exteriores, Ernesto Araújo, e da Justiça e Segurança Pública, Sergio Moro.

Em sua 39ª edição, o Fórum Econômico Mundial reúne a elite política e econômica global para discutir a conjuntura mundial e estimular a cooperação entre governos e o setor privado. Na estreia de Bolsonaro no exterior, o governo pretende vender a empresários e a políticos a imagem de que a economia brasileira está modernizando-se, com abertura comercial, segurança jurídica para os investidores externos e reformas estruturais.

O presidente pode discursar na terça-feira, 22, num painel sobre a crise na Venezuela, e tem até 45 minutos reservados para falar na sessão plenária do fórum às 11h30 de quarta-feira, 23, no horário local, 8h30 em Brasília. Bolsonaro também pode discursar no painel O Futuro do Brasil, marcado para logo após a sessão plenária.

Na noite de terça, o presidente terá um jantar privado com os presidentes da Colômbia, Iván Duque; do Equador, Lenín Moreno; do Peru, Martín Vizcarra; e da Costa Rica, Carlos Alvarado Quesada. Os cinco presidentes latino-americanos assistirão a uma apresentação do presidente executivo da Microsoft, Satya Nadella.

Para quarta-feira, 24, está prevista a participação do presidente num almoço de trabalho sobre a globalização 4.0, que trata da quarta revolução industrial proporcionada pela tecnologia e é o tema do Fórum Econômico Mundial neste ano. Em seguida, a comitiva retorna para Zurique, de onde embarca de volta para Brasília, chegando à capital federal na manhã de quinta-feira, 25.




Ministros

Os ministros terão agendas paralelas em Davos. Paulo Guedes tem previstas reuniões com a diretora-gerente do Fundo Monetário Internacional (FMI), Christine Lagarde, e encontros bilaterais com o diretor-geral da Organização Mundial do Comércio (OMC), Roberto Azevêdo; com o presidente do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID), Luis Roberto Moreno; e com o secretário-geral da Câmara de Comércio Internacional, John Denton. O ministro da Economia também se encontrará com o secretário de Tesouro dos Estados Unidos, Steven Mnuchin.

Guedes também pretende reunir-se com empresários das áreas de infraestrutura, logística, energia e tecnologia e representantes de fundos de investimentos e fundos soberanos. Nos encontros, o ministro informará que a equipe econômica trabalha numa agenda calcada em quatro pilares: reforma da Previdência, privatizações, reforma administrativa e abertura comercial.

Segundo o Ministério da Economia, Guedes informará que o Brasil pretende dobrar os investimentos (público e privados) em pesquisa, tecnologia e inovação nos próximos quatro anos e a corrente de comércio – soma de importações e exportações – de 22% para 30% do Produto Interno Bruto (PIB, soma dos bens e serviços produzidos no país).

A abertura comercial defendida por Guedes ocorreria de forma gradual, acompanhada de um programa de desburocratização e de redução de impostos para empresas para não sacrificar a indústria brasileira. A diminuição de tributos seria financiada por privatizações e pelas reformas que conterão ou reduzirão os gastos públicos nos próximos anos.