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Treina todos os dias e não ganha massa muscular? Veja dicas

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Foto  Reprodução

Atenção, você pode estar treinando de forma desorganizada! Um dos objetivos mais almejados por boa parte dos praticantes de academia é ganhar massa muscular. E, com este intuito, alguns acreditam que treinar todos os dias maximizará os resultados. Outros...

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Colaborador  Marina Adorno
Foto  Cortesia

Empresários do ramo da beleza celebraram a união em coquetel intimista na última sexta-feira, 8   A partir de agora as clientes do Oliver Salon poderão desfrutar de mais um serviço de qualidade nas dependências acolhedoras do salão. Os empresários Daniel...

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