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Treina todos os dias e não ganha massa muscular? Veja dicas

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Foto  Reprodução

Atenção, você pode estar treinando de forma desorganizada! Um dos objetivos mais almejados por boa parte dos praticantes de academia é ganhar massa muscular. E, com este intuito, alguns acreditam que treinar todos os dias maximizará os resultados. Outros...

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Alalaô! Mistura de ritmos do Bloco Teteretê anima pré-carnaval

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Colaborador  Redação
Foto  Luara Baggi

A folia está marcada para o próximo sábado, 1º de fevereiro, no Setor Comercial Sul   Anote na agenda! Vem aí mais um pré-carnaval, e também uma oportunidade para abusar do glitter e arrasar na fantasia. O bloco Teteretê anima o Espaço Cultural Canteiro...

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