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Quer começar a correr? Entenda o passo a passo

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Apesar de democrática, corrida exige uma série de cuidados para evitar lesões    Acredito que a maioria das pessoas que criam uma rotina que inclui a prática de exercícios regulares já pensaram em criar o hábito de correr. Isso porque a corrida é uma mod...

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A prova de corrida tem caráter competitivo, com participação de atletas brasileiros e estrangeiros   Pelo oitavo ano consecutivo, Brasília receberá mais uma temporada 2018/19 do Circuito da Longevidade, patrocinado pelo Grupo Bradesco Seguros. No próx...

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