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Quer começar a correr? Entenda o passo a passo

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Apesar de democrática, corrida exige uma série de cuidados para evitar lesões    Acredito que a maioria das pessoas que criam uma rotina que inclui a prática de exercícios regulares já pensaram em criar o hábito de correr. Isso porque a corrida é uma mod...

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Dia Internacional da Mulher Negra: vai ter live de comemoração!

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Colaborador  Paula Beatriz
Foto  Jessica Felicio/Unsplash

A webconferência foi organizada pela Sejus e será às 10h desta segunda-feira, 26. Nela estarão presentes quatro mulheres relevantes para o tema    A Secretaria de Justiça e Cidadania programou uma live em comemoração ao Dia Internacional da Mulher Negra La...

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