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Pode ou não pode? Conheça mitos e verdades sobre a musculação

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Foto  Reprodução

Musculação: Personal trainer Pedro Guimarães esclarece alguns mitos e verdades sobre a prática    Uma modalidade bastante conhecida, a musculação já foi vista como esporte exclusivo do fisiculturismo. Hoje, é responsável pelo tratamento de doenças, prevenç...

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Aquecer o corpo e a alma: a tendência das lareiras ecológicas

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Colaborador  Paula Santana
Foto  Cortesia

Elas tornaram-se spot da casa. O resgaste do natural aliado à tecnologia faz dela companheira itinerante para qualquer ambiente   Até pouco tempo atrás, lareiras não faziam parte do lifetsyle de boa parte dos brasileiros, à exceção de residentes em regiõ...

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