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O protocolo Tabata realmente emagrece?

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Colaborador  Marco Dourado
Foto   William Choquette/Pexels

Bastante conhecido entre os praticantes de academia, o protocolo ganhou notoriedade com os treinos HIIT (High Intense Interval Tranining)   Muitos utilizam o Tabata como uma estratégia de treino curto com o objetivo de "queimar" gordura. Porém, será que...

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Um ano para repensar! Pedro Piquet inicia novo rumo na carreira

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Happy Birthday! Luiz Eduardo Lira se diverte ao lado de amigos

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Colaborador  Redação
Foto  JP Rodrigues

O aniversariante completou 14 anos e ao som dos DJs Sony e DuMorera, ele e a garotada ferveu na pista de dança com sets de house a funk   Sob olhar atento do pai, o empresário Eduardo Lira, durante a celebração, o aniversariante e seus convidados puderam...

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Câmara Legislativa aprova lei orçamentária para 2020

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