Bastante conhecido entre os praticantes de academia, o protocolo ganhou notoriedade com os treinos HIIT (High Intense Interval Tranining)   Muitos utilizam o Tabata como uma estratégia de treino curto com o objetivo de "queimar" gordura. Porém, será que...

O aniversariante completou 14 anos e ao som dos DJs Sony e DuMorera, ele e a garotada ferveu na pista de dança com sets de house a funk   Sob olhar atento do pai, o empresário Eduardo Lira, durante a celebração, o aniversariante e seus convidados puderam...