O profissional fala sobre como o item pode ajudar na prática diária de atividade física    Nesse período de quarentena, quem tem acompanhado aulas online tem visto muito a utilização do kettlebell, que é uma bola de ferro com uma alça. O item já vinha...

O estabelecimento renovou cardápio e ambiente para tornar o espaço um pedaço da Itália no Distrito Federal   Restaurantes especializados em pratos regionais tem uma responsabilidade além do sabor: a experiência. Foi pensando em toda a visitação que o ant...