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Kettlebell Trainning: o que é e quais os benefícios?

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Foto  Reprodução

O profissional fala sobre como o item pode ajudar na prática diária de atividade física    Nesse período de quarentena, quem tem acompanhado aulas online tem visto muito a utilização do kettlebell, que é uma bola de ferro com uma alça. O item já vinha...

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Colaborador  Fernanda Moura
Foto  Reprodução/Pintrest

A data do evento deste ano já foi divulgada, porém, o tema, quem são os anfitriões e até o menu são alguns fatos que, até pouco tempo, eram desconhecidos. Veja!    Depois de ter sido apresentado em formato digital, no ano passado, o Met Gala promete volt...

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