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Kettlebell Trainning: o que é e quais os benefícios?

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Foto  Reprodução

O profissional fala sobre como o item pode ajudar na prática diária de atividade física    Nesse período de quarentena, quem tem acompanhado aulas online tem visto muito a utilização do kettlebell, que é uma bola de ferro com uma alça. O item já vinha...

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Colaborador  Redação
Foto  Cortesia

O estabelecimento renovou cardápio e ambiente para tornar o espaço um pedaço da Itália no Distrito Federal   Restaurantes especializados em pratos regionais tem uma responsabilidade além do sabor: a experiência. Foi pensando em toda a visitação que o ant...

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