No treinamento com peso corporal são utilizados diversos exercícios que movimentam todos os músculos do corpo Quando se fala em começar um planejamento de exercícios, logo vem a pergunta: “preciso me matricular em alguma academia?”. Essa dúvida é freque...

Degustamos opções deliciosas oferecidas pelas brigaderias, docerias e ateliês da cidade   Contagem regressiva para a semana mais doce do calendário. Aos que preferem as delícias artesanais, hoje, 3, degustamos ao vivo pelo Instagram ovos produzidos pelas...