No treinamento com peso corporal são utilizados diversos exercícios que movimentam todos os músculos do corpo Quando se fala em começar um planejamento de exercícios, logo vem a pergunta: “preciso me matricular em alguma academia?”. Essa dúvida é freque...

GDF já assegurou recursos para manter o espaço em funcionamento e garantiu a ampliação da capacidade da unidade   Nesta segunda-feira, 25, o secretário da Fazenda do GDF, André Clemente, anunciou o repasse de recursos para garantir o completo funcionamento...