No treinamento com peso corporal são utilizados diversos exercícios que movimentam todos os músculos do corpo Quando se fala em começar um planejamento de exercícios, logo vem a pergunta: “preciso me matricular em alguma academia?”. Essa dúvida é freque...

A festa animada colocou os seletos para dançar até o sol raiar   Party night! Rodrigo Rosa comemorou a chegada dos 45 anos em ritmo de agito. O aniversariante e a esposa, Mara Rosa, reuniram amigos e familiares no restaurante Oliver para uma grande festa...