No treinamento com peso corporal são utilizados diversos exercícios que movimentam todos os músculos do corpo Quando se fala em começar um planejamento de exercícios, logo vem a pergunta: “preciso me matricular em alguma academia?”. Essa dúvida é freque...

Na capital federal, Fernando Cavalcanti intensifica a implementação de práticas de governança no NWADV e o projeto de expansão do NWGroup   Fernando Cavalcanti, vice-presidente do Nelson Wilians Advogados (NWADV) e do Nelson Wilians Group (NWGroup), este...