No treinamento com peso corporal são utilizados diversos exercícios que movimentam todos os músculos do corpo Quando se fala em começar um planejamento de exercícios, logo vem a pergunta: “preciso me matricular em alguma academia?”. Essa dúvida é freque...

Essa é a primeira vez que a etiqueta paulista investe na criação de itens para os fios   A coluna deu em primeira mão que a Soleah tirou referências de um passeio pela Espanha para desenvolver novos modelos de bolsas e adornos. Neste guarda-chuva de peça...