Aumentar a frequência, investir em treinos curtos e descansar são as dicas para garantir bons resultados no fim do ano Começou o desespero comum em todos os anos. Foi dada a largada para as dietas malucas, os treinos mirabolantes e os suplementos milagr...

Um refúgio italiano no Lago Sul! Confira imagens em primeira-mão do projeto   Foi no final de junho que Brasília se reuniu em mais uma – de tantas – despedidas: não haverá mais Dudu Bar no Lago Sul. Em operação desde 2014, o spot se tornou destino fácil de...