Aumentar a frequência, investir em treinos curtos e descansar são as dicas para garantir bons resultados no fim do ano Começou o desespero comum em todos os anos. Foi dada a largada para as dietas malucas, os treinos mirabolantes e os suplementos milagr...

A primogênita do casal Isadora e Jorge Paulo encantou os seletos convidados em um encontro cheio da magia do Natal   As cores vermelho e verde estavam por toda a parte. Elementos do Natal foram usados para dar o clima de confraternização de fim de ano. M...