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Dormiu mal? A relação da privação de sono com o exercício físico

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Foto  Reprodução

Problemas com o sono impactam podem comprometer a prática da atividade física   A privação do sono é a remoção ou supressão parcial do sono, e esta condição pode desencadear várias alterações: endócrinas, metabólicas, físicas, cognitivas, neurais e modif...

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Colaborador  Marcella Oliveira
Foto  Luara Baggi

A primogênita do casal Isadora e Jorge Paulo encantou os seletos convidados em um encontro cheio da magia do Natal   As cores vermelho e verde estavam por toda a parte. Elementos do Natal foram usados para dar o clima de confraternização de fim de ano. M...

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