Afinal, qual deve ser a duração de um treino? A resposta é que tudo depende. Varia de acordo com fatores como o grau de atividade física diária, histórico familiar de doenças, lesões, objetivos e disponibilidade de tempo Fazer atividade física é o melho...

A obra contempla 23 viadutos, quatro pontes, 28km de vias e 14 km de ciclovia e recebeu o nome do ex-governador   O Distrito Federal é alvo de muitos elogios por sua arquitetura e planejamento. E desta vez não foi diferente: o Complexo Viário Governador...