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Como criar o hábito de malhar, ainda nesse ano?

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Acredito que boa parte das pessoas tenha colocado no papel a promessa de praticar exercícios regularmente nesse ano de 2018. Mas, acredito também que a maioria dessas pessoas não tenha cumprido a meta. Tudo porque malhar deve ser um hábito. E como hábito, deve...

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Colaborador  Paula Santana
Foto  Cortesia

Elas tornaram-se spot da casa. O resgaste do natural aliado à tecnologia faz dela companheira itinerante para qualquer ambiente   Até pouco tempo atrás, lareiras não faziam parte do lifetsyle de boa parte dos brasileiros, à exceção de residentes em regiõ...

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