No sul da Bahia, uma vila de mil habitantes ainda pouco explorada nos transporta para um lifestyle de muito sossego, com nativos super atenciosos e ruas iluminadas pela lua. É Caraíva, meu amor O verão tem início oficialmente amanhã. E já começa a bater...

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...