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Brasília recebe um dos maiores eventos de cerveja do País

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Foto  Cortesia

Alô, cervejeiros de plantão! Brasília recebe, nos dias 14, 15 e 16 de dezembro, um dos maiores festivais de cerveja artesanal do País, o Brasília Brew Fest & Homebrewers (BBFH) 4. A Arena Lounge do Estádio Nacional Mané Garrincha será palco de uma grande celeb...

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Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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