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Iane Perdiz celebra aniversário com amigas no A Mano

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Colaborador  Redação
Foto  Luara Baggi

A bela reuniu as melhores amigas para um almoço regado a drinks e alta gastronomia   O dia amanheceu ensolarado para a aniversariante Iane Perdiz, que celebrou mais uma primavera ao lado das amigas no conceituado restaurante A Mano nesta quarta-feira, 8....

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Seu treino aeróbio é real ou fake?

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Foto  Reprodução

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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