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Adeus, Bamboa! Por dentro da One, nova balada de Brasília

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Colaborador  Redação
Foto  Bruno Cavalcanti

A noite de abertura da boate One teve como atração principal o cantor Gabriel Diniz, além de DJ Ralk e convidados   Tem novidade na cidade para os baladeiros plantão! Trata-se da casa de shows One Brasília, que ocupa o espaço onde ficava a antiga Bamboa....

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Seu treino aeróbio é real ou fake?

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Foto  Reprodução

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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