A partir desta terça, 29, bicicletas sem estação e patinetes elétricos estarão disponíveis em diferentes bairros   A Yellow, empresa brasileira de soluções de mobilidade urbana individual, chega a Brasília neste mês. A empresa passa a oferecer o serviço...

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...