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Upgrade! Trem mais luxuoso do mundo será reformado para 2020

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Colaborador  Marina Adorno
Foto  Cortesia

O icônico Venice Simplon-Orient-Express ganhará três novas suítes   Apesar de já carregar o título de trem mais luxuoso do mundo, o lendário Venice Simplon-Orient-Express promete melhorias em suas instalações para o ano que vem. Assim como as três suí...

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Seu treino aeróbio é real ou fake?

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Foto  Reprodução

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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