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Amores são vulcões que estão ou já estiveram em plena erupção

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Os vulcões, como os amores, são ápices da natureza, um rastro de devastação de tudo que antes existiu e, por isso também, de transformação daquilo que se tornou   Ex-amor não é amor? Como assim? É amizade? é nada? Não, nada disso. Ex-amores são amores. D...

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Seu treino aeróbio é real ou fake?

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Foto  Reprodução

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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