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Com a promessa de alto gasto calórico, Bodytech lança modalidade

Com a promessa de alto gasto calórico, Bodytech lança modalidade
collaborated Redação
photo Cortesia

O Cardio Burn chega com tudo à unidade do Lago Sul neste sábado, 15

 

Modalidades diferentes são as apostas das academias para atrair o público. A Cardio Burn, por exemplo, é uma novidade que chega neste sábado, 15, na Bodytech Lago Sul. Com a promessa de alto gasto calórico, a atividade é uma combinação de três exercícios: corrida/caminhada, remo e funciona. Uma aula dura apenas 30 minutos e elimina em média 300 calorias.

O Cardio Burn é baseado no princípio fisiológico conhecido como EPOC (Consumo de Oxigênio Pós-Exercícios) e busca estabelecer uma zona ideal de treinamento. Um monitor de frequência cardíaca é utilizado nesta aula e os dados como peso, idade e gênero são digitados no sistema. Todo o esforço é monitorado através da frequência cardíaca, onde os estímulos são prescritos com o objetivo de manter uma zona alvo pré-determinada.

A aula promove um gasto energético extremamente alto e a elevação da taxa metabólica faz com que o praticante continue gastando mais calorias ao longo do dia.

HIIT Bike

Todo mundo sabe que praticar atividades físicas é necessário e traz muitos benefícios para a saúde. Mas nem todos curtem a ideia de ir à academia apenas para fazer musculação. Por isso, muitos locais oferecem aulas diversificadas para agradar todos os públicos. Recentemente a Bodytech Lago Sul lançou outra modalidade: o HIIT Bike.

As aulas da modalidade duram apenas 30 minutos e consistem em estímulos curtos de 20 segundos a quatro minutos, com intensidade alta, próximo de 90% da capacidade aeróbica máxima, alternando com estímulos de recuperação de baixa intensidade. Nesta quinta-feira, 16, a unidade oferece uma aula experimental para os alunos, às 19h. Basta se inscrever na recepção da academia.

Os benefícios do treino de HIIT Bike são diversos. Entre eles, melhoria da função cardíaca, diminuição da pressão arterial e níveis de triglicerídeos, além de aumentar a qualidade de vida – é claro.


Rede Pão de Açúcar inaugura loja e site dedicados ao vinho

Rede Pão de Açúcar inaugura loja e site dedicados ao vinho
photo Reprodução

Os apreciadores de vinho já podem contar com um novo local para adquirir rótulos e acessórios, selecionados. O Pão de Açúcar entrou na onda do e-commerce e lançou uma plataforma totalmente especializada em vinhos, é o Pão de Açúcar Adega. A marca lançou ainda um aplicativo e uma loja física, mas apenas na cidade de São Paulo.

No e-commerce ou na loja, será possível encontrar uma variedade única de vinhos (1,9 mil rótulos no site e 1,4 mil na loja física), de 16 países, com preços que variam entre R$ 40 e R$ 8 mil, seja para o dia-a-dia ou para ocasiões especiais. Destaque para rótulos como Cloudy Bay, Sassicaia, Pera Manca, Nuits Saint Georges e Chablis Louis Jador, que não são encontrados nos supermercados.
 

A plataforma contará também com uma seleção de acessórios, como abridores, decanters e taças – uma das apostas são os conjuntos Riedel, marca de renome internacional e ideal para vinhos de alta qualidade. Tudo passado pelo crivo do consultor de vinhos da rede, o enófilo Carlos Cabral, uma das maiores autoridades do assunto no país. Além disso, terá alguns dos melhores rótulos de destilados, como uísques, vodcas, gins e tequilas, selecionados de acordo com tendências de consumo.

 

Para quem mora em São Paulo e passar pela loja física encontrará quatro atendentes para orientar nas compras e fornecer dicas sobre os produtos. Todos trabalhavam anteriormente em lojas Pão de Açúcar e foram formados por Cabral. O espaço foi preparado para ser convidativo e agradável, desmitificando que “comprar vinho é complicado”. Um painel mostra as uvas típicas de cada país e os respectivos vinhos; a disposição das gôndolas foi pensada para facilitar o encontro do rótulo desejado. No fundo da loja, um espaço agradável servirá de ponto de encontro para aulas, cursos, degustações, além de eventos especiais.

 

O bom disso tudo é que o Pão de Açúcar Adega entregará em todo o Brasil, inclusive locais em que não há loja física da rede. 

Para assinar, basta acessar o site www.paodeacucar.com/adega.