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Desfile de 7 de setembro movimenta a esplanada

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Colaborador  Redação
Foto  Agência Brasil

Tradicional desfile de 7 de setembro leva mais de 20 mil pessoas à Esplanada   A seca e o calor não impediram o brasiliense de festejar a independência do Brasil! O tradicional desfile do feriado reuniu cerca de 20 mil pessoas na Esplanada dos Ministérios,...

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Foto  Reprodução

Não ter metas ou fazer exercícios sem orientação pode não ter o efeito que você espera   Os exercícios aeróbios são sempre indicados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. São exemplos de exercícios aeróbios: a caminhada, a corrida, o ci...

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